Pojdimo ven, v naravo!

V času ponovne razglasitve epidemije Covid-19 v Društvu za zdravje srca in ožilja Slovenije spodbujamo vse generacije, da se čimveč gibajo, še posebej v naravi, seveda upoštevajoč priporočila in navodila NIJZ ter Vlade RS. Gibanje v naravi ima namreč večje pozitivne učinke kot zgolj telovadba za štirimi stenami – tudi na naše duševno zdravje. Prim. … Preberi več

Prehrana in odpornost

Sedanja pandemija Covid-19, bolezni, ki jo povzroča SARS-Cov-2, je ponovno izpostavila pomen dobre imunosti in vlogo, ki jo ima uravnotežena prehrana pri tvorbi in ohranjanju odpornosti.