Energijske pijače: Agresivno trženje teh pijač otrokom in mladostnikom, ki jih vedno pogosteje uživajo. Čas za alarm?
Otroci in mladostniki ne razmišljajo o možnih škodljivih učinkih prekomernega pitja energijskih pijač.
Prehrana
Od kod pride hrana?
Na OŠ Sostro so učenci 3.a razreda, skupaj z učiteljico Tatjano Lazar razmišljali, kako zelo je za naše zdravje pomembna zdrava prehrana in kaj pomeni samooskrba.
V jogurtu zmrznjeno sadje
Kaj najbolj paše na vroč julijski dan? In je bolj zdravo kakor kupljen sladoled.
Živi zdravo – promocijska sporočila
Kako so vam všeč naša kratka promocijska sporočila, ki smo jih predvajali v mestnem potniškem prometu?
Video delavnice “Moja izbira = Veš, kaj ješ izbira”: Kaj bo danes za kosilo?
Da ti ne bo treba preveč razmišljati, je ZPS zate pripravila tri okusne in hranljive ideje za kosilo, malico ali večerjo. Ko boš to pripravil jih boš zagotovo navdušil!
Omleta z grahom
Kdo nima rad jedi, kjer so glavna sestavina jajca? Tokrat omleta z mladim grahom in čebulo. Okusno in lahkotno za poletne dni. Dober tek!
Stradanje, hujšanje in strel v koleno pri bolniku z boleznijo srca
Ob naslovu ste verjetno zastrigli z ušesi, ker ne veste kaj bi naredili z oboroženim delom naslova v prispevku. Razpravljala bom o stradalnih strategijah našega organizma in njihovi kolateralni škodi za (mišično) maso in funkcijo. Tudi srčno mišico. Torej takrat, ko ni zadostnega vnosa hrane.
Posamezno živilo ne naredi zdrave ali nezdrave prehrane
Raziskava potrjuje, da uživanje posameznega živila ali izogibanje živilu ne pomeni veliko, temveč da je za zdravo prehrano pomemben celotni prehranski vzorec.
Piščančja enolončnica
Kljub toplejšim temperaturam, nas dež in hladen zrak znata še vedno presenetiti in takrat se prileže topel obrok.
S tunino, čebulo in olivami polnjena francoska štruca
Dobra ideja za malico, ki jo v 5 minutah pripravimo doma, pred odhodom v službo. Bon appetit!