Brošura o zasvojenosti z digitalnimi tehnologijami

Vabljeni k branju kratke brošure na temo škodljivih posledic prekomerne in neodgovorne uporabe digitalnih tehnologij in vsebin, ki jih te ponujajo. V brošuri boste našli, kateri so najpogostejši simptomi zasvojenosti, kateri so vzroki in tudi nekaj naslovov, kam se lahko obrnete po pomoč, če pri sebi ali svojih bližnjih zaznate težave, ki bi napeljevale na … Preberi več

Pred novo sezono hoje in teka na smučeh

Pred nami je nova smučarska sezona. Pri hoji in teku na smučeh zaposlimo celotno telo, s tem vplivamo na usklajeno delovanje dihalnega, srčno žilnega in živčnega sistema. Z gibanjem na svežem, čistem zraku in po idilično zasneženi pokrajini se tudi psihično sprostimo.