Slabo spanje pospešuje staranje možganov
Pomanjkanje spanja ima svoj davek: možgani ljudi, ki slabo spijo, so “starejši” od kronološke starosti osebe.
Duševno zdravje
Sindrom zlomljenega srca
Dejavniki za nastanek srčnega popuščanja so različni. S stresom povezana stresna kardiomiopatija, ki ji rečemo takotsubo sindrom ali sindrom zlomljenega srca.
Psihologija v ozadju navdušenosti otrok nad video igro Minecraft
Minecraft je najbolje prodajana računalniška igra na svetu in v kina kmalu prihaja tudi hollywoodski film. Kaj je takega v omenjeni igri, da so otroci nadnjo tako navdušeni? Preberite zgodbo očeta s tremi otroki, ki pravi, da ni vsaka video igra enaka in da ga kot očeta prevzame predvsem to, kaj otroci z igranjem pridobijo, kaj z igro izražajo in kateri del njihove osebnosti lahko razvijajo.
SJ: Mladostniki in digitalni svet: izzivi, priložnosti in vloga staršev
Digitalizacija in vseprisotnost sodobnih tehnologij sta bistveno spremenili način odraščanja mladostnikov, kar se odraža tako v njihovih socialnih interakcijah kot v oblikovanju identitete, duševnem zdravju in vsakdanjem vedenju. Medtem ko digitalne platforme ponujajo številne priložnosti za učenje, kreativno izražanje in povezovanje, hkrati predstavljajo pomembne izzive in tveganja, s katerimi se soočajo mladi in njihovi starši.
Ali prepoved pametnih telefonov v šolah izboljša vedenje in šolski uspeh?
Gre za prvo študijo na svetu, ki obravnava šolska pravila o uporabi telefonov v povezavi z zdravjem in šolskim uspehom dijakov. Kaj je ugotovila in kako naprej.
»Bil je neozdravljiv romantik« – o fantu, ki je živel skrivno življenje v računalniški igri World of Warcraft
»V tem drugem svetu dekle ni videlo mojega invalidskega vozička. Moje srce, dušo in um sem udobno namestil v čedno močno telo,« pravi Mats o življenju v navideznem mestu Azeroth.
Spletno nasilje in nadlegovanje
Posledice spletnega nasilja so lahko velike. Žrtev doživlja stisko, občutke krivde in sramu, ima težave s spanjem, oseba se umika iz družbe, učni uspeh lahko pade. V vsakem primeru, pa spletno nasilje zmanjša samozavest in vpliva negativno na duševno zdravje žrtve.
Novoletno voščilo: Zavedanje in zavest
Za težave pri reševanju problemov pogosto krivimo premajhno zavedanje, da sploh imamo problem. V Društvu za zdravje srca in ožilja Slovenije in v naši reviji že več kot 30 let ozaveščamo soljudi o pomenu zdravega življenjskega sloga, dejavnikov tveganja za razvoj bolezni in zgodnjih bolezenskih znakov.
Z vlakom in peš odkrivamo zanimivosti Slovenije – tokrat v Ljubljano
Podružnica za Dolenjsko in Belo krajino vabi na skupinsko doživetje prednovoletne Ljubljane. Uživajmo v vrvežu in čarobnosti novoletnih lučk in pestri ponudbi izdelkov na stojnicah domačih rokodelcev.
Vpliv interneta na duševno zdravje mladostnikov
Pri mladostnikih pa se težave v duševnem zdravju pogosto povezujejo s primerjanjem podob na družbenih omrežjih, nekritično uporabo interneta, pomanjkanjem spanca ter izpostavljenostjo neprimernim vsebinam, spletnemu nasilju.
Znaki prekomerne uporabe zaslonov, ki zahtevajo strokovno pomoč
NOVEMBER je mesec osveščanja in preprečevanja zasvojenosti – čas, ko se poglobimo v razumevanje škodljivih vplivov različnih zasvojenosti na posameznike in družbo.Poleg kemičnih zasvojenosti, ki vključujejo snovi, kot so alkohol, droge in tobak, obstajajo tudi nekemične oziroma vedenjske zasvojenosti, med katerimi je vse pogostejša zasvojenost z zaslonskimi vsebinami 📱💻 🎮Kako prepoznati, kdaj uporaba zaslonov preide … Preberi več
“Vse pohvale ekipi!”
V oktobru smo izvedli usposabljanje za vodenje programa ODKLOP – Program za zdravo uporabo zaslonov pri osnovnošolcih. Usposabljanje je bilo namenjeno pedagoškim delavcem, da bodo ti lažje naslavljali vsebine digitalnega v svojih šolskih okoljih. Trudimo se, da usposabljanja izvajamo v različnih regijah. V preteklosti smo tako bili v Ljubljani, Velenju, v Krškem, v času epidemije … Preberi več